Heidelbeeren Joghurt Shake

Heidelbeeren Joghurt Shake nach dem issgesund-Rezept
Heidelbeeren © ExQuisine - Fotolia.com
Sommerzeit ist Beerenzeit. Ein Heidelbeeren-Joghurt-Shake ist da eine richtige Erfrischung für Zwischendurch oder auch als Dessert. Nimmt man gefrorene Heidelbeeren für diesen Shake, ist das Ergebnis ein erfrischend Kühles. Wer frisch gepflückte Heidelbeeren oder Heidelbeeren aus dem Supermarkt verarbeitet, kann diese vorher 1 Stunde im Tiefkühler tiefgefrieren und danach daraus den erfrischenden Heidelbeer-Joghurt-Shake mixen.

Zutaten für Portionen

  • 1 Becher Heidelbeeren gefrorene
  • 1/2 Becher Milch
  • 3/4 Becher Joghurt
  • 1/2 El Honig

Zubereitung

  1. Die Heidelbeeren in einen Standmixer geben.
  2. Mit Milch aufgießen.
  3. Honig und Joghurt dazugeben.
  4. Alles zusammen gut mit dem Standmixer mixen.

Kochst du gerne oder beschäftigst dich intensiver mit dem Thema Ernährung und möchtest gerne mehr Menschen mit deinen Inhalten erreichen? Dann bewirb dich als Autor auf Issgesund, wir helfen dir dabei deine Inhalte einer großen interessierten Gemeinschaft näher zu bringen. ➤ Autor auf Issgesund werden

Wie gefällt dir dieser Beitrag?

Keine Bewertung

Deine Meinung ist uns wichtig! Bewertung abgeben


Weitere interessante Artikel